Przekładaniec z kaszy bulgur, buraków i gruszki

Przekładaniec z burakow

Czasem chodzi za mną smak wytrawnej kaszy, połączonej ze słodyczą owoców. Nie lubię jednak ani kaszy jaglanej w połączeniu z suszonymi morelami, co więcej, nie wezmę do ust żadnej kaszy zalanej mlekiem.. nawet czekoladowym:) Idealnym rozwiązaniem na nietypowe zachcianki jest kasza bulgur z burakami i.. gruszką konferencją.

CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? (porcja dla dwóch osób)

  • 3 małe buraczki
  • dwie małe gruszki konferencja
  • 3/4 szklanki kaszy bulgur
  • szczypta soli
  • łyżeczka białego sezamu
  • 3 łyżeczki octu balsamicznego
  • łyżka miodu spadziowego

JAK PRZYGOTOWAĆ DANIE?

Kaszę zalej wrzątkiem w proporcji 1:2,5 i gotuj przez 7 minut. Potem odstaw aż kasza wchłonie całą zawartość wody. Buraczki obierz, polej octem balsamicznym i zawiń każdy w osobne sreberko. Wstaw na 30minut do nagrzanego do 200stopni piekarnika. Gruszki obierz, usuń pestki i ułóż w żaroodpornym naczyniu. Polej miodem i razem z buraczkami wstaw do piekarnika. Po wyjęciu delikatnie otwórz buraczki i pokrój w paski. Nakładaj na naczynie na zmianę i posyp sezamem.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s