Czekoladowy mus z daktyli

czekolada z daktyli pion z logo

Umiejętność przygotowania zamienników prawdziwej czekolady to w wegańskiej diecie podstawa. Sama nie wiem dlaczego zabrałam się za ten przepis dopiero teraz. Widocznie musiałam dojrzeć do absolutnego zminimalizowania ilości przyjmowanego cukru, który do tej pory, niestety, był moim wielkim przyjacielem:) Daktylowy mus nie dość, że banalny w obsłudze, to jeszcze niebiańsko pyszny. Chyba jeszcze żadna potrawa nie doczekała się wpisu w 3minuty po przygotowaniu.

CO BĘDZIE CI POTRZEBNE?

  • 200gr suszonych daktyli
  • 5 łyżek gorzkiego kakao
  • pół szklanki mleka ryżowego lub migdałowego
  • dwie szczypty soli

JAK PRZYGOTOWAĆ MUS CZEKOLADOWY?

Zalej daktyle wrzątkiem i odstaw na 30minut aż zmiękną. Odcedź, połącz z mlekiem, solą i kakaem. Dokładnie zmiksuj. Podawaj schłodzone. Mus doskonale pasuje jako dodatek do lodów, kanapek lub ciast.

2 uwagi do wpisu “Czekoladowy mus z daktyli

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s