Daktylowe kule mocy z kaszą jaglaną

P1140714

Suszone morele obniżają ciśnienie i opóźniają starzenie, posiadają związki o działaniu utleniającym, daktyle są skarbnicą cukrów prostych i uzupełniają niedobory potasu. Kakao zawiera przeciwutleniacze i cenne flawanoidy, a lekkostrawna kasza jaglana jest antywirusowa i zawiera krzemionkę. Te wszystkie składniki razem nie mogą się nazywać inaczej niż kule mocy!:)


czas przyrządzenia: 1h ♥ stopień trudności 2/6


CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? (na 10 kulek)

  • 12 daktyli, najlepiej świeżych
  • 4 suszone morele niesiarkowane
  • łyżka gorzkiego kakao
  • cztery łyżki kaszy jaglanej ekspandowanej

W pojemniku do blendowania umieść daktyle, morele i kakao. Zmiksuj składniki na gładką masę. Dodaj kaszę jaglaną i wszystko dokładnie i delikatnie wymieszaj. Mokrymi dłońmi formuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Układaj na talerzu, wstaw do lodówki na 30 minut. Gotowe!

Jedna uwaga do wpisu “Daktylowe kule mocy z kaszą jaglaną

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s